Autoconhecimento

O processo de autoconhecimento é a primeira etapa de um processo de coaching ou mentoring. Se você acha que o coaching ou mentoring não são indicados para você neste momento, mas gostaria de investir no autoconhecimento, você pode contratar esse serviço de forma independente.

Qual a importância de se autoconhecer?

Todos nós temos pontos fortes, pontos fracos e … pontos cegos! A maioria de nós não consegue se perceber com clareza. O processo de autoconhecimento ajuda a:

• Descobrir seus pontos fortes e como maximizá-los.
• Identificar seus pontos fracos e definir estratégias e ações para lidar com eles.
• Identificar seus valores e entender como eles impactam na sua tomada de decisão e relação com os outros.
• Aprender quais são seus padrões de comportamento mais comuns.
• Identificar as formas mais comuns de autossabotagem e perceber como você pode lidar com esse sabotador interno.
• Entender como os outros te percebem e que consequências isso traz.
• Descobrir seus pontos cegos.
• Se relacionar melhor com as pessoas.
• Se sair melhor em entrevistas de estágio e emprego.

Como funciona?

• O processo de autoconhecimento é indicado para pessoas adultas, interessadas em saber mais sobre si mesmas.
• Duração e temas:
  • Processo básico: 3 sessões. Temas: Pontos Fortes, Pontos Fracos, Valores e Emoções. Padrões de comportamento.
  • Processo completo: 6 sessões. Temas: Pontos Fortes, Pontos Fracos, Valores e Emoções, Padrões de Comportamento. Autossabotagem e apoio para lidar com o sabotador interno. Pontos cegos. Percepção dos outros sobre você.
• Valores: clique aqui e preencha um formulário breve e receba uma proposta em até dois dias úteis